Chọn trang

Tôi có thể giúp bạn

Khi trả lời được câu hỏi: Tôi là ai? Tôi biết mình là người cần trao đi những giá trị về sức khoẻ cho cộng đồng, sức khoẻ, hạnh phúc của mọi nhà đó cũng chính là niềm vui, hạnh phúc của tôi 

Vũ Ngọc Thọ - Kosogout

“Mỗi người chỉ cần chăm tốt nhất cho sức khoẻ của mình thì cả thế giới ai cũng là người khoẻ mạnh”

Trị Gout không dùng thuốc

Là một người mắc bệnh Gout tôi thấu hiểu được nỗi khổ của người chung hoàn cảnh, khi tôi đã khoẻ mạnh rồi tôi tin rằng mình sẽ giúp được ai đó giống mình

Giảm cân lành mạnh, bền vững

Hầu hết mọi người khi nghĩ đến giảm cân là nhịn ăn, là đói, là mệt. Nhưng đến với tôi bạn sẽ: Không đói, không mệt, không nhăn nheo chảy sệ

Tăng cân lành mạnh

Hầu hết những người thiếu cân đều có chút vấn đề với việc hấp thụ khi ăn, vậy làm thế nào để chúng ta tăng cân lành mạnh?

Tiểu đường

Ước tính trên cả nước có 7 triệu người mắc bệnh tiểu đường chiếm khoảng 8% dân số điều gì đã tạo nên vấn đề này? 

Tim mạch

25% dân số Việt Nam mắc các vấn đề tim mạch (4 người bạn gặp sẽ có 1 người mắc) bạn có phải là người đó? 

Huyết áp

Huyết áp là tiền đề của nhiều bệnh (căn nguyên của nó chủ yếu do thói quen sinh hoạt) hãy loại bỏ vấn đề ngay từ đầu!

Health Coach
 Vũ Ngọc Thọ

 Huấn luyện viên sức khoẻ

Liệu một cuộc gặp có thể thay đổi cuộc đời một người? Hãy cho tôi 30 phút tôi sẽ chỉ cho bạn cách sống khoẻ mạnh và thịnh vượng

Hạnh phúc là được cho đi

Tôi có kinh nghiệm với…

Chăm sóc sức khoẻ

Tôi đã thoát khỏi bệnh gout…

Phương pháp tiếp cận & Triết lý của tôi

Có 7 thứ tác động đến sức khoẻ của chúng ta: 

Có thể bạn đang cần

Dưới đây là những kiến thức tổng hợp, có thể bạn đang cần. Chúc bạn tìm được những kiến thức quan trọng và có thể ÁP DỤNG NGAY vào thực tế!

16 Bí Mật Vàng Để Tết Vẫn Vui Khỏe, Ăn Ngon Mà Không Lo Bệnh
16 Bí Mật Vàng Để Tết Vẫn Vui Khỏe, Ăn Ngon Mà Không Lo Bệnh

Tết đến, xuân về, ai cũng mong được quây quần bên gia đình, thưởng thức những món ngon. Nhưng nếu không biết chăm sóc sức khỏe, cái Tết vui có thể nhanh chóng trở thành “nỗi buồn sức khỏe”. Hãy cùng khám phá 16 bí quyết từ “Nhân tố Enzyme” để vừa đón Tết an vui, vừa...

Thực Phẩm Tốt Nhất Cho Người Bị Lở Loét
Thực Phẩm Tốt Nhất Cho Người Bị Lở Loét

Lở loét là một tình trạng da và mô bị tổn thương nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Để hỗ trợ quá trình phục hồi, dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Vậy, người bị lở loét nên ăn gì và cần tránh gì để vết thương mau lành? Hãy cùng tìm...

Bụng thì no nhưng vẫn chết vì đói – Để Cơ Thể và Tâm Trí Bạn Được Nuôi Dưỡng Đúng Cách

Bụng no nhưng vẫn chết vì đói là vấn đề nhiều người gặp phải khi ăn thừa calo nhưng thiếu dinh dưỡng tế bào. Ngày nay, một trong những vấn đề sức khỏe nổi bật mà chúng ta phải đối mặt là tình trạng "bụng thì no nhưng vẫn chết vì đói". Tuy nhiên, nỗi "đói" này không...