7 thứ này đang khiến bạn già đi nhanh hơn!

7 thứ này đang khiến bạn già đi nhanh hơn!

Những thói quen mà chúng ta phát triển ở độ tuổi 20 và 30 có tác động rất lớn đến cách chúng ta nhìn và cảm nhận khi về già. Điều quan trọng là phải đối xử với cơ thể của bạn bằng sự tôn trọng và chăm sóc để duy trì sức khỏe thể chất cũng như tinh thần tối ưu khi...