Sức khoẻ, Thịnh vượng, Hạnh phúc

Khi được hỏi về mục tiêu mỗi người trong năm  họ thường nói về tiền, nhà, xe, sự nghiệp mối quan hệ! Và ít người nói về sức khoẻ, bạn có biết khi mất đi sức khoẻ thì tất cả những thứ trên sẽ khó lòng giữ được?

Tôi có thể giúp bạn

Khi trả lời được câu hỏi: Tôi là ai? Tôi biết mình là người cần trao đi những giá trị về sức khoẻ cho cộng đồng, sức khoẻ, hạnh phúc của mọi nhà đó cũng chính là niềm vui, hạnh phúc của tôi 

“Mỗi người chỉ cần chăm tốt nhất cho sức khoẻ của mình thì cả thế giới ai cũng là người khoẻ mạnh”

Trị Gout không dùng thuốc

Là một người mắc bệnh Gout tôi thấu hiểu được nỗi khổ của người chung hoàn cảnh, khi tôi đã khoẻ mạnh rồi tôi tin rằng mình sẽ giúp được ai đó giống mình

Giảm cân lành mạnh, bền vững

Hầu hết mọi người khi nghĩ đến giảm cân là nhịn ăn, là đói, là mệt. Nhưng đến với tôi bạn sẽ: Không đói, không mệt, không nhăn nheo chảy sệ

Tăng cân lành mạnh

Hầu hết những người thiếu cân đều có chút vấn đề với việc hấp thụ khi ăn, vậy làm thế nào để chúng ta tăng cân lành mạnh?

Tiểu đường

Ước tính trên cả nước có 7 triệu người mắc bệnh tiểu đường chiếm khoảng 8% dân số điều gì đã tạo nên vấn đề này? 

Tim mạch

25% dân số Việt Nam mắc các vấn đề tim mạch (4 người bạn gặp sẽ có 1 người mắc) bạn có phải là người đó? 

Huyết áp

Huyết áp là tiền đề của nhiều bệnh (căn nguyên của nó chủ yếu do thói quen sinh hoạt) hãy loại bỏ vấn đề ngay từ đầu!

Health Coach
 Vũ Ngọc Thọ

 Huấn luyện viên sức khoẻ

Liệu một cuộc gặp có thể thay đổi cuộc đời một người? Hãy cho tôi 30 phút tôi sẽ chỉ cho bạn cách sống khoẻ mạnh và thịnh vượng

Hạnh phúc là được cho đi

Tôi có kinh nghiệm với…

Chăm sóc sức khoẻ

Tôi đã thoát khỏi bệnh gout…

Phương pháp tiếp cận & Triết lý của tôi

Có 7 thứ tác động đến sức khoẻ của chúng ta: 

Có thể bạn đang cần

Dưới đây là những kiến thức tổng hợp, có thể bạn đang cần. Chúc bạn tìm được những kiến thức quan trọng và có thể ÁP DỤNG NGAY vào thực tế!

Chuỗi Bài Chia Sẻ: Tôi Đã Thoát Khỏi Cơn Đau Bệnh Gout Như Thế Nào Bài 2: Chế độ ăn cho người bệnh gout: ăn gì, tránh gì
Chuỗi Bài Chia Sẻ: Tôi Đã Thoát Khỏi Cơn Đau Bệnh Gout Như Thế Nào Bài 2: Chế độ ăn cho người bệnh gout: ăn gì, tránh gì

CHẾ ĐỘ ĂN CHO NGƯỜI MẮC BỆNH GOUT: ĂN GÌ, TRÁNH GÌ  bệnh gout (gút, goute) là một bệnh rối loạn chuyển hoá có liên quan đến ăn uống do nồng độ axit uric quá cao trong huyết tương dẫn đến lắng đọng các tinh thể urat (muối của axit uric) hoặc tinh thể axit uric.  Nếu...

Chuỗi Bài Chia Sẻ: Tôi Đã Thoát Khỏi Cơn Đau Bệnh Gout Như Thế Nào Bài 1: Triệu Chứng, Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Gout
Chuỗi Bài Chia Sẻ: Tôi Đã Thoát Khỏi Cơn Đau Bệnh Gout Như Thế Nào Bài 1: Triệu Chứng, Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Gout

Chuỗi bài chia sẻ: "Tôi đã thoát khỏi cơn đau bệnh gout như thế nào" Bài 1: "Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị bệnh gout" Xin chào các đồng GOUT tôi là Thọ năm nay 36 tuổi đang làm việc và sinh sống tại Hà Nội, năm 2016 (31 tuổi) tôi được chẩn đoán là mắc bệnh...

4 lợi ích của gạo lứt! Ăn gạo lứt để giảm cân và thải độc
4 lợi ích của gạo lứt! Ăn gạo lứt để giảm cân và thải độc

Gạo lứt, còn gọi là gạo rằn, gạo lật là loại gạo chỉ xay bỏ vỏ trấu, chưa được xát bỏ lớp cám gạo. Đây là loại gạo rất giàu dinh dưỡng đặc biệt là các vitamin và nguyên tố vi lượng. Do trong phương ngôn tiếng Việt Nam Bộ "lứt" và "lức" đồng âm, đều được đọc...