Chọn trang
16 Bí Mật Vàng Để Tết Vẫn Vui Khỏe, Ăn Ngon Mà Không Lo Bệnh

16 Bí Mật Vàng Để Tết Vẫn Vui Khỏe, Ăn Ngon Mà Không Lo Bệnh

Tết đến, xuân về, ai cũng mong được quây quần bên gia đình, thưởng thức những món ngon. Nhưng nếu không biết chăm sóc sức khỏe, cái Tết vui có thể nhanh chóng trở thành “nỗi buồn sức khỏe”. Hãy cùng khám phá 16 bí quyết từ “Nhân tố Enzyme” để vừa đón Tết an vui, vừa...
Thực Phẩm Tốt Nhất Cho Người Bị Lở Loét

Thực Phẩm Tốt Nhất Cho Người Bị Lở Loét

Lở loét là một tình trạng da và mô bị tổn thương nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Để hỗ trợ quá trình phục hồi, dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Vậy, người bị lở loét nên ăn gì và cần tránh gì để vết thương mau lành? Hãy cùng tìm...
4 lợi ích của gạo lứt! Ăn gạo lứt để giảm cân và thải độc

4 lợi ích của gạo lứt! Ăn gạo lứt để giảm cân và thải độc

Gạo lứt, còn gọi là gạo rằn, gạo lật là loại gạo chỉ xay bỏ vỏ trấu, chưa được xát bỏ lớp cám gạo. Đây là loại gạo rất giàu dinh dưỡng đặc biệt là các vitamin và nguyên tố vi lượng. Do trong phương ngôn tiếng Việt Nam Bộ “lứt” và “lức” đồng âm,...
Vì sao cứ cái gì không tốt thì lại ngon?

Vì sao cứ cái gì không tốt thì lại ngon?

Forks over knives – 1 bộ phim tài liệu về Plant-based diet (chế độ ăn lấy thực vật làm trọng tâm) có giải thích vấn đề của chúng ta 1 cách trực quan và đơn giản nhất. Chọn lọc tự nhiên (Nature selection) đã cài vào gene của tất cả chúng ta Bộ Ba Động Lực...