TÔI BIẾT RỒI và HÌNH NHÂN THẾ MẠNG
TÔI BIẾT RỒI và HÌNH NHÂN THẾ MẠNG Trong hành trình làm #HealthCoach Thọ gặp rất nhiều những khách hàng ở tâm thế "TÔI BIẾT RỒI" họ vào lớp 5 NGÀY KỲ DIỆU với mục đích XEM CÓ GÌ MỚI KHÔNG, họ là những người tài ba trong vai NHÀ PHÊ BÌNH và họ vẫn mang trong mình rất...
Chuỗi Bài Chia Sẻ: Tôi Đã Thoát Khỏi Cơn Đau Bệnh Gout Như Thế Nào Bài 2: Chế độ ăn cho người bệnh gout: ăn gì, tránh gì
CHẾ ĐỘ ĂN CHO NGƯỜI MẮC BỆNH GOUT: ĂN GÌ, TRÁNH GÌ bệnh gout (gút, goute) là một bệnh rối loạn chuyển hoá có liên quan đến ăn uống do nồng độ axit uric quá cao trong huyết tương dẫn đến lắng đọng các tinh thể urat (muối của axit uric) hoặc tinh thể axit uric. Nếu...
Chuỗi Bài Chia Sẻ: Tôi Đã Thoát Khỏi Cơn Đau Bệnh Gout Như Thế Nào Bài 1: Triệu Chứng, Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Gout
Chuỗi bài chia sẻ: "Tôi đã thoát khỏi cơn đau bệnh gout như thế nào" Bài 1: "Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị bệnh gout" Xin chào các đồng GOUT tôi là Thọ năm nay 36 tuổi đang làm việc và sinh sống tại Hà Nội, năm 2016 (31 tuổi) tôi được chẩn đoán là mắc bệnh...
4 lợi ích của gạo lứt! Ăn gạo lứt để giảm cân và thải độc
Gạo lứt, còn gọi là gạo rằn, gạo lật là loại gạo chỉ xay bỏ vỏ trấu, chưa được xát bỏ lớp cám gạo. Đây là loại gạo rất giàu dinh dưỡng đặc biệt là các vitamin và nguyên tố vi lượng. Do trong phương ngôn tiếng Việt Nam Bộ "lứt" và "lức" đồng âm, đều được đọc...
7 thứ này đang khiến bạn già đi nhanh hơn!
Những thói quen mà chúng ta phát triển ở độ tuổi 20 và 30 có tác động rất lớn đến cách chúng ta nhìn và cảm nhận khi về già. Điều quan trọng là phải đối xử với cơ thể của bạn bằng sự tôn trọng và chăm sóc để duy trì sức khỏe thể chất cũng như tinh thần tối ưu khi...
Vì sao cứ cái gì không tốt thì lại ngon?
Forks over knives - 1 bộ phim tài liệu về Plant-based diet (chế độ ăn lấy thực vật làm trọng tâm) có giải thích vấn đề của chúng ta 1 cách trực quan và đơn giản nhất. Chọn lọc tự nhiên (Nature selection) đã cài vào gene của tất cả chúng ta Bộ Ba Động Lực (Motivational...
Thiết lập một cuộc hẹn với Huấn luyện viên sức khoẻ
Bạn thực sự có mong muốn thay đổi về sức khoẻ? Bạn muốn sở hữu một thân hình thon gọn hơn? Bạn muốn không còn những lúc “hơi tí hắt hơi sổ mũi?, đi mưa về là cảm, mình nhạy hơn cả cái máy dự báo thời tiết?
Vậy còn chần chờ gì nữa? Hãy khám phá BÍ MẬT THẤT TRUYỀN của SỨC KHOẺ